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預防暗瘡ge清熱食譜啊！正！！！
預防暗瘡ge清熱食譜啊！正！！！ |
| Jacky |
| 文章: 11 |
| 註冊: 2008年 10月 14日, 11:39 |
| 預防暗瘡ge清熱食譜啊！正！！！ | 發表於 2008年 11月 3日, 17:53 | |
| 大薺菜生地煲蠔豉 主料：薺菜320克,蠔豉80克 輔料：生地黃40克 調料：薑3克,鹽3克 做法： 1. 大薺菜、生地、生薑、蠔豉分別用水洗淨； 2. 生薑去皮，切一片，用適量水，猛火煲至滾； 3. 加入大薺菜、生地、生薑、蠔豉，用中火煲1個小時； 4. 加細鹽調味，即可飲用。 健康提示 1. 此湯清熱解毒、涼血養陰。 2. 經常用此湯佐膳，可預防和減少暗瘡的發生。 3. 凡身體燥熱、肌膚灼熱、生瘡癤、小便不暢、尿液黃赤、牙痛、關節屈伸不利、頭頸強痛、大便秘結，都可以用此菜作食療； 4. 脾胃虛寒的人，不宜飲用。 食物相克 蠔豉：蠔豉不宜與糖同食。 生地黃：本品與蘿蔔蔥白、韭白、薤白相克。 |
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