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祛暗瘡靚湯推介
祛暗瘡靚湯推介 |
| Jacky |
| 文章: 11 |
| 註冊: 2008年 10月 14日, 11:39 |
| 祛暗瘡靚湯推介 | 發表於 2008年 11月 3日, 18:00 | |
| 推介兩款靚湯，大家有興趣試下，不過最好都系先咨詢醫生睇下自己適五適合飲！！ 北芪土茯苓煲豬橫俐 用料：瘦豬肉30克、夏枯草10克、生地10克。 做法：以上材料洗淨同下，清水4－5碗煲2小時湯成，調味，去渣，食肉飲湯。 功效：涼血解毒，清熱瀉火。 冬瓜綠豆保健湯 用料：冬瓜500克，當年綠豆150克，蔥15克，生薑5克，精鹽少許，鮮湯500克。 做法：湯鍋洗淨置旺火上，添入鮮湯燒沸，撇去泡沫。生薑洗淨拍破，放入鍋內，蔥洗淨入鍋，加入綠豆。冬瓜去皮、去瓤，洗淨切塊，待綠豆熟後投入湯鍋內，燒至熟而不爛時，撒入鹽，起鍋即成。 功效：清熱利尿、解渴、祛暑。 |
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