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祛暗瘡靚湯推介

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祛暗瘡靚湯推介

 
Jacky
 
文章: 11
註冊: 2008年 10月 14日, 11:39
祛暗瘡靚湯推介 發表於 2008年 11月 3日, 18:00
推介兩款靚湯,大家有興趣試下,不過最好都系先咨詢醫生睇下自己適五適合飲!!

北芪土茯苓煲豬橫俐
用料:瘦豬肉30克、夏枯草10克、生地10克。

做法:以上材料洗淨同下,清水4-5碗煲2小時湯成,調味,去渣,食肉飲湯。

功效:涼血解毒,清熱瀉火。

冬瓜綠豆保健湯

用料:冬瓜500克,當年綠豆150克,蔥15克,生薑5克,精鹽少許,鮮湯500克。

做法:湯鍋洗淨置旺火上,添入鮮湯燒沸,撇去泡沫。生薑洗淨拍破,放入鍋內,蔥洗淨入鍋,加入綠豆。冬瓜去皮、去瓤,洗淨切塊,待綠豆熟後投入湯鍋內,燒至熟而不爛時,撒入鹽,起鍋即成。

功效:清熱利尿、解渴、祛暑。
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