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莫文蔚家傳養顏秘方

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莫文蔚家傳養顏秘方

 
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註冊: 2008年 10月 14日, 11:39
莫文蔚家傳養顏秘方 發表於 2008年 11月 3日, 18:30
網上見到呢篇文章,轉比各位參攷下!莫文蔚真系好彩,老豆甘錫距!! :cry:

養顏瘦身:雪蛤蓮子紅棗雞湯

材料:雪蛤膏19克、蓮子57克、紅棗(去核)12顆、雞(沒生過蛋的小母雞)1只、薑4片、清水15碗、鹽適量。

做法:雞去除內臟,洗淨,切半,汆燙,備用。雪蛤膏用清水侵至膨脹,挑淨污垢,洗淨,汆燙。紅棗及蓮子洗淨。將清水煮沸,把所有材料放入煲內,先用大火煮20分鐘,再改用小火熬煮2小時,下鹽調味,即可享用。

功效:雞能補元氣,雪蛤膏補腎、補肺、養顏,紅棗健脾化痰。此湯飲對養顏、潤膚有顯著的功效。

養顏瘦身:紅米糙米白米飲

材料:紅米、糙米及白米各19克、蜂蜜適量、清水15碗

做法:將各種米洗淨。將清水煮沸,加入各種米用大火煮15分鐘,再改用小火熬煮20分鐘,下蜂蜜調味,即可飲用。

功效:這三種米含有多種氨基酸和維生素,此水加蜂蜜調味,日喝一杯,對美容健體有顯著的功效,剩餘的飲料須冷藏防餿,喝時再加熱飲用。
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